Bewegung für Patient*innen mit chronischen Erkrankungen

Erwachsene mit chronischen Erkrankungen – gerade im Bereich des Herz-Kreislaufsystems – bedürfen eines besonderen Schutzes während der Coronavirus-Lage. Da die üblichen Angebote des Vereinssports und der Herzsportgruppen derzeit entfallen, bedarf es einer Verlagerung von Bewegungsangeboten in das heimischen Umfeld.

Ein Aktivprogramm für jeden Tag erhalten Sie bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung im Programm „Älter werden mit Balance“:

→ "Das Aktiv-Programm für jeden Tag"

Ebenfalls bei „Älter werden mit Balance“ können Sie erfahren, wie Sie Bewegungsübungen in ihren Alltag integrieren können:

→ "Ein Tag in Bewegung"

Der ESV Jahn 1871 Treysa widmet sich auf seiner Internetseite sehr ausführlich zu Training für Senior*innen:

→ "In der Krise fit bleiben"

In YouTube gibt es zahleiche Videos mit Übungen zu den verschiedensten Krankheiten. Stöbern Sie doch gerne in unserer Playlist und auf den Kanälen der einzelnen Videos. Oft gibt es dort noch jede Menge Input.